外固定支具固定帶類產(chǎn)品---
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在日常生活中我們不難發(fā)現(xiàn),只要氣溫降低,有很多中老年朋友就說膝關(guān)節(jié)痛。這是怎么回事呢?西南骨科醫(yī)院提醒您:這很有可能是患了膝關(guān)節(jié)炎。
有資料證實,風(fēng)濕病患者中有關(guān)節(jié)炎癥狀者90%氣候變化敏感。有的患者甚至能準確地預(yù)報天氣的變化,常自喻為“氣象臺”、或“天氣預(yù)報員”等等。其表現(xiàn)在陰天、刮風(fēng)或下雨時等氣候驟變或季節(jié)交替如秋冬、冬春之際,患者關(guān)節(jié)疼痛或腫脹明顯加劇。
雨天膝關(guān)節(jié)為什么痛?
陰雨天氣,氣溫都會有所降低,此時氣壓就會升高,細胞液就會貯留在組織間隙內(nèi),這種調(diào)節(jié)是組織的正常功能。而膝關(guān)節(jié)炎病人,由于關(guān)節(jié)組織的病理性改變使得這種調(diào)節(jié)功能失常,致使病變組織不能隨著外界氣溫的變化而將細胞內(nèi)液體排出,導(dǎo)致局部細胞內(nèi)的壓力高于周圍的正常組織,從而引起疼痛和腫脹,所以當(dāng)天氣變化,變涼、陰雨時病人常常感到全身不適,膝關(guān)節(jié)疼痛或疼痛加劇。
陰雨天膝關(guān)節(jié)痛怎么辦?
首先,注意保暖,關(guān)好門窗,減少風(fēng)、寒、濕氣的進入,天冷褲子一定要多穿,天熱不要涼水沖腳或洗涼水澡,使用空調(diào)時應(yīng)該穿長褲。
其次,注意加強腿部鍛煉,以增強周圍肌肉力量,促進局部血液循環(huán),增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性;而最重要的還是接受積極的治療。
再次,膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該避免膝關(guān)節(jié)過于勞累或負荷過重,盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物;盡量避免身體肥胖,防止加重膝關(guān)節(jié)的負擔(dān),對身體超重者,要積極減肥,控制體重。
最后,避免長時間坐著和站著,要經(jīng)常變換姿勢,防止膝關(guān)節(jié)固定一種姿勢而用力過大。關(guān)節(jié)腫脹、疼痛較重者應(yīng)休息。避免深蹲、負重,上下樓梯等活動。如果還得不到緩解,建議到專業(yè)骨科醫(yī)院進行檢查,以免病情惡化。